酵素減肥：提高基礎代謝率，讓您健康輕松瘦！

酵素減肥：提高基礎代謝率，讓您健康輕松瘦！

酵素是堅持生命活動非常重要的元素，從呼吸到眨眼，做什么都需求酵素?，F代人食用過多快餐和加工食品，導致營養不均衡。再加之工作壓力大、睡眠不足、三餐不定時、吸煙飲酒等原因，體內酵素已被平時基礎代謝大量消耗，導致體內酵素大量不足。體內代謝力不足，大量的熱量轉化為脂肪囤積在腰腹上。

因而補充酵素是堅持身體機能平衡的重要手法。

我們平時食用的新鮮蔬果中含有大量豐富的酵素，但是食物在高溫烹調下或加工儲存過程中往往被破壞或喪失活性，難以滿足人體對酵素的需求。

而且果蔬中酵素含量最高的部位卻是果皮和果莖，這些卻又是常被我們所拋棄的部位，所以人體攝取到的酵素也就很少了