酵素減肥:提高基礎代謝率,讓您健康輕松瘦!
2022-04-29 來自: 網絡 瀏覽次數:9
酵素減肥:提高基礎代謝率,讓您健康輕松瘦!
酵素是堅持生命活動非常重要的元素,從呼吸到眨眼,做什么都需求酵素?,F代人食用過多快餐和加工食品,導致營養不均衡。再加之工作壓力大、睡眠不足、三餐不定時、吸煙飲酒等原因,體內酵素已被平時基礎代謝大量消耗,導致體內酵素大量不足。體內代謝力不足,大量的熱量轉化為脂肪囤積在腰腹上。
因而補充酵素是堅持身體機能平衡的重要手法。
我們平時食用的新鮮蔬果中含有大量豐富的酵素,但是食物在高溫烹調下或加工儲存過程中往往被破壞或喪失活性,難以滿足人體對酵素的需求。
而且果蔬中酵素含量最高的部位卻是果皮和果莖,這些卻又是常被我們所拋棄的部位,所以人體攝取到的酵素也就很少了
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