磷脂酰絲氨酸糖果運動營養品的功用

磷脂酰絲氨酸糖果運動營養品的功用:

PS能幫助維持大腦的功能平衡 (在 功能亢進時降低其興奮性，在功能抑止時使其興奮)，消除神經疲勞的危害；PS能抑制運動產生的ACTH和皮質醇，提高睪酮／皮質醇比值，減少肌肉組織中 氨基酸的流失；PS能防止運動緊張和超 負荷訓練 (如過度訓練)引起的生理衰退；PS能保護肌肉膜，避免由于肌肉損 傷形成的磷脂酶損壞；PS能提高葡萄糖 向肌肉細胞的傳輸效率，保護營養物質 不從肌肉細胞中流失；PS能夠加快體能 恢復、防止肌肉疼痛；PS能夠改善運動 員在訓練比賽中的心理狀況，緩解精神 緊張，調節比賽情緒。

PS可防止大腦過度消耗。盡管大腦 重量只占全身體重的3％，但它所消耗 的能量卻占全身耗能的20％以上，可見 腦細胞功能之多、之復雜。由于 PS頭部 結合脂肪酸的一個位點能根據不同腦細 胞的要求結合不同的功能蛋白，所以，補充PS可以減少因為過度緊張而造成的腦細胞死亡，從而抑制大腦過度消耗。近25年 3000多篇科學研究論文已證實 PS 是保持記憶力、促進大腦功能的有效手段。研究證明：PS能夠明顯促進老年性 癡呆病人的生活質量；PS能夠保護隨年 紀增長而消退的大腦功能；PS能夠明顯 提高人體對抗緊張所帶來的負效應的能力；PS能夠幫助維持大腦生理功能的平衡。調節人體應激能力。在對人體應激 反應的研究中，斯坦福大學 Sapolsky的

研究算是經典的。他提出人每天所 遭受的精神和身體上的緊張、以及各種化學物質對腦細胞的刺激，是造成腦細胞死亡和下丘腦功能下降的根本原因。人體的應激反應是受到下丘腦一垂體一腎上腺軸調控的，大量研究表明PS能對其產生雙重調節作用。對于已下降的應激反應，Ps能通過刺激神經細胞形成新的網絡使其功能亢進；而對于過強的應激，Ps能有效的使機體產生保護性抑制。

有效緩解精神緊張。心理與生理性應激緊密相關，并且對運動水平的正常 發揮起著至關重要的作用。研究表明，為健康青年人補充 Ps可以有效的緩 解精神緊張。48名大學男生分別使用 300mgPS和對照劑連續 30天后，對其進 行復雜的數學測驗，補充 PS的學生主訴，其感覺明顯改善：頭腦清醒、沉著自信、精力充沛、興奮。