磷脂酰絲氨酸糖果運動營養品的功用
2022-04-28 來自: 網絡 瀏覽次數:11
磷脂酰絲氨酸糖果運動營養品的功用:
PS能幫助維持大腦的功能平衡 (在 功能亢進時降低其興奮性,在功能抑止時使其興奮),消除神經疲勞的危害;PS能抑制運動產生的ACTH和皮質醇,提高睪酮/皮質醇比值,減少肌肉組織中 氨基酸的流失;PS能防止運動緊張和超 負荷訓練 (如過度訓練)引起的生理衰退;PS能保護肌肉膜,避免由于肌肉損 傷形成的磷脂酶損壞;PS能提高葡萄糖 向肌肉細胞的傳輸效率,保護營養物質 不從肌肉細胞中流失;PS能夠加快體能 恢復、防止肌肉疼痛;PS能夠改善運動 員在訓練比賽中的心理狀況,緩解精神 緊張,調節比賽情緒。
PS可防止大腦過度消耗。盡管大腦 重量只占全身體重的3%,但它所消耗 的能量卻占全身耗能的20%以上,可見 腦細胞功能之多、之復雜。由于 PS頭部 結合脂肪酸的一個位點能根據不同腦細 胞的要求結合不同的功能蛋白,所以,補充PS可以減少因為過度緊張而造成的腦細胞死亡,從而抑制大腦過度消耗。近25年 3000多篇科學研究論文已證實 PS 是保持記憶力、促進大腦功能的有效手段。研究證明:PS能夠明顯促進老年性 癡呆病人的生活質量;PS能夠保護隨年 紀增長而消退的大腦功能;PS能夠明顯 提高人體對抗緊張所帶來的負效應的能力;PS能夠幫助維持大腦生理功能的平衡。調節人體應激能力。在對人體應激 反應的研究中,斯坦福大學 Sapolsky的
研究算是經典的。他提出人每天所 遭受的精神和身體上的緊張、以及各種化學物質對腦細胞的刺激,是造成腦細胞死亡和下丘腦功能下降的根本原因。人體的應激反應是受到下丘腦一垂體一腎上腺軸調控的,大量研究表明PS能對其產生雙重調節作用。對于已下降的應激反應,Ps能通過刺激神經細胞形成新的網絡使其功能亢進;而對于過強的應激,Ps能有效的使機體產生保護性抑制。
有效緩解精神緊張。心理與生理性應激緊密相關,并且對運動水平的正常 發揮起著至關重要的作用。研究表明,為健康青年人補充 Ps可以有效的緩 解精神緊張。48名大學男生分別使用 300mgPS和對照劑連續 30天后,對其進 行復雜的數學測驗,補充 PS的學生主訴,其感覺明顯改善:頭腦清醒、沉著自信、精力充沛、興奮。